主要功能： ◆在产生能量的反应中充当辅酶(coenzyme) ◆负责能量的释放 ◆具有造血功能 ◆帮助消化吸收 ◆帮助肝脏解毒 ◆能抵抗压力、消除疲劳、解酒 ◆维护神经系统的正常功能 缺乏症状： ★疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退 ★贫血、消化不良、肠胃疾病、心脏受损 ★皮肤过敏，肝功能降低 【使用说明】： 不能储存在体内，最适合少量多次，经常补充 生理及心理压力、熬夜、吸烟、饮酒、服用药物或抗生素会消耗大量B群，应经常性多补充 肝功能失调，减肥、常饮茶、巧克力、可乐等的人士，需经常补充 包装用量说明：1日3次，每次1片 保健用量：每日1-2片；儿童减量；治疗性加量。